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尝试跑步作文(精选30篇)
尝试跑步作文 第一篇
解除忧愁有很多种方法,有的人是喝酒,有的人是睡觉,有的人是狂吃零食,有的人是打游戏……我觉得我的解忧方法最健康,遇到忧愁,我会选择跑步。
我平时是一个话很少的男生,遇到烦心事我也不爱跟人倾诉,我喜欢自己默默去消化。在我家门前,有一个湖心公园,这个公园是围绕着一个湖建成,既有亭台楼阁,又不缺少鸟语花香,而且春天百花齐放,夏天特别凉爽,秋天落英缤纷,冬天无比宁静。更重要的是,这个公园不允许任何机动车辆入内,里面的走道只分为人行道和自行车道,还有许多鹅卵石铺成的弯弯曲曲的小道,特别适合人们放松心情。我每次跑步的地点,就选在这里。
我喜欢在公园长时间的慢跑,呼吸公园花草制造的新鲜空气,聆听湖边草丛小虫子的叫声,感受鹅卵石在脚底细腻的按摩。虽然每次跑完步我都会大汗淋漓,四肢酸软,但是我的心情却感觉无比的畅快。好像忧愁已经被我慢慢加快的脚步抛在了身后,好像忧愁已经随着我的汗滴落入了泥土,好像忧愁已经被公园的花草转换成了新鲜的氧气……
每次晚上跑完步,我就会心情愉悦的坐在湖边的凉亭上欣赏一会儿美丽的夜景,有时是欣赏天边弯弯的月亮,有时是看路边昏黄的路灯,回到家,再捏捏日渐结实的腿部肌肉,我便会对跑步的好感更上一层。
在此,我也想奉劝一下心有愁绪的人,以酒解忧,会醉、会吐得难受;以游戏解忧,会浪费时间,熬夜的话还会长出黑眼圈;以零食解忧,会破坏身体健康,长出一身大肥肉。那么何以解忧为妙呢?答案是跑步。既不花钱,还能锻炼身体,如果你家附近也有一个景色优美的公园,你还会细细感受生活的美!所以,何以解忧,唯有跑步。
尝试跑步作文 第二篇
昨天下午,体育课上,韩老师要给每位同学测400米计时跑。这时,我不禁想起上届校运会360米跑时我的惨败的情景。
我打了个寒颤。我想上次360米都跑的那么差,这次又……我越想越害怕,怕这次400米也跑不出好成绩,别人可是回嘲笑我的.不知不觉中,已经轮到我了.我不停的安慰自己,告诉自己一定会跑好的,可是我的双腿还是一直在发颤.
一声清脆的哨声把我从思考中拉了回来,我急忙调整了一下身体,然后一个箭步冲了出去.这次跑第一圈的时候,我没有用全力,而是尽量跨大跑步的步伐,减少耗费的体力。在第一圈转圈时,我为了把别人远远的落下,所以在脚刚碰到白线的时候就立即往反跑。几圈后,我早已把别人远远地甩在了后面,可我也没有多少体力了。就在这时同学们大喊着“加油!”我又不知道从哪里冒出了一股力量,这股力量使我加快了脚步,我以最快的速度跑完了最后一圈。我的成绩出来了,“1:31秒!”这是全班最快的成绩!我开心的笑了。
我又想起了那次360米跑。我开始思考那次失败的原因,我发现我那次由于太紧张,所以没有采用任何战术。如果那时刚开始的时候,我并不用全速,而是用大跨步的方式节省体力,到最后一圈再冲刺的话,很有可能冠军就是我
尝试跑步作文 第三篇
人的一生,是一朵鲜花,注定为美挥洒;人的一生,是一枚果实,收藏天地精华;人的一生,是一颗大树,用树叶记录着点点滴滴……在成长的脚步中,一件事即使重复了许多次,但印象最深的,还是第一次……
记得四年级时,学校要举办一年一度的运动会,我像往常一样毫不犹豫地报名参加了跑步比赛的项目。同学们都相信我一定能得第一名,因为每年的运动会我都轻松地获得了赛跑冠军。可是我却忐忑不安,万分紧张,因为虽然以前我都获得了冠军,可那都是60米、200米短跑第一名,而那年的我报的是400米长跑啊!我可从没有尝试过!我心里没底儿,但还是想着尝试一下。
日子从我练跑的脚步中溜去了。不知不觉运动会那天来到,我在同学的'鼓励下坚定地走向赛场。听着裁判的一声枪响,我带着同学朋友们的信任与鼓励驰骋在跑道上。50米、100米、200米、300米,我一直稳居第一,然而我的肚子却突然剧烈疼痛起来。我放慢了脚步,范凯伦见我的反常举动,跑到我身旁一米处,与我一起慢跑,她边跑边鼓励我:“加油!就快到了!加快脚步!”我很犹豫,如果我继续以之前飞快的速度跑,我能获得第一,可肚子不饶人啊,实在是疼;但如果我就此认输,不就辜负了同学们对我的信任吗?从小不服输的我下定决心,无论如何,一定要尽我最大的努力去跑。于是,我强忍着痛,尽力向终点冲去。离终点只有50米了!30米、10米,1米,“哦——!”一阵阵鼓掌声,一声声赞叹声伴随着我走下赛场。那时的我头昏眼花,满头大汗,但是我清楚地知道,我赢了!我成功地破了自己的纪录了!
这是我第一次参加400米赛跑,并且取得了成功!这个“成功”不仅仅是我在赛跑中获得了第一名,而且是我挑战了“第一次”,挑战了自己的勇气与信心!这个“第一次”深深地刻在了我的脑海里,让我深深地明白了生活中做任何事,只有勇敢、大胆尝试、坚持不懈,生命之花才能绽放得灿烂而美丽!
尝试跑步作文 第四篇
当我停止步伐,双脚停止于跑道之上的时候,我感觉自己似乎又活了一次!似乎短短的两圈,短短八百米的距离,代表了我的一次生命!
我站在跑道上感觉到秋季的寒风也是那么的可爱,跑步的人不容易,真是不容易!我看见我的同学也已经停下脚步了,我与他打了招呼说我准备回去,这时候他叫住我,告诉我说他也要回去了!这时候就只剩下我的舍友一个人依旧在坚持!
我和他回去的路上,他多次告诉我说,自己跑步觉得很辛苦,我也是这样认为的,我俩也不知道是怎么回去的,在这几分钟内我可以明显的感觉自己的心情有了很大的反差,从之前轻轻松松的准备消磨时间,到了如今疲惫不堪。
即使如此这般,我依旧觉得不枉此行,锻炼身体就是这样的,虽然有一些劳累,但是也是十分有意义的!过去一会就已经感觉身体有了一个变化,身体素质似乎一下子提高不少!
生命在于运动,运动导致快乐,我还会回来的!
尝试跑步作文 第五篇
“从明天开始,我们就要参加冬季长跑了,请大家做好准备。”李老师的话语被广播喇叭放大了几十倍,清晰地传入我们的耳朵里。
一听这话,有的人欢呼雀跃,认为可以大展身手;有的人无动于衷,跑就跑呗;有的人面露难色,叫苦连天,在想跑不动怎么办(我就属于这号人)。我呢,一般能坚持到一圈半,然后……就半走半跑地缓慢前进,像燃料燃尽的火箭,我的体力也渐渐跟不上了,于是干脆开启慢走模式,眼睁睁地看着别的擅长跑步的同学一个个迅速与我擦肩而过,刮起一阵风。
说“巧”也真“巧”,外公的那辆老爷车最近出了点问题,老是半路熄火,然后像根木桩似的立在马路上,一动也不动。然而,我就惨了。因为车子的抛锚,而且附近也没有可到家的公交车,所以我只能无奈而又艰难地迈开步伐,一路缓缓地跑步回家。我叫那个无语呀!在学校里,早上三圈的冬季长跑,有时还有体育课的两圈热身跑,傍晚还要背着沉重的书包,消耗着所剩不多的体力,步履沉重地跑上个两千米,最后一头栽倒在床上不想起来。
不过,经过这一段时间的“魔鬼训练”后,在星期四的体育补考中,我不停地摆动双臂,在800米测试中跑了4分30秒的成绩,我虽然很失望:怎么训练了这么久才只有4分30秒?可老师告诉我,上次才跑了5分10秒,并宽慰我已经进步很多了,长此下去必能合格。呵呵,看来我略有长进么!不过,每次跑步还必定是要认真努力地去跑,因为我本来就“负重”比别人多,要是再不把我的跑步耐力提上去的话,到了考试可怎么办呢?
现在,越来越多的人开始培养晨跑和夜跑的习惯,专家也说跑步是对人十分有益的一种全身运动,多跑步,可以提升人们的耐力和免疫力,对于时下亚健康的人群来说是一种非常有益的运动!而我们这群年轻人又有什么理由不愿迈开步伐呢?让我们随着音乐的节奏一起跑起来吧!
尝试跑步作文 第六篇
今天,体育考“50X8”,女生要求2分钟,我跑了2分12秒,真丢人!当我跑第一个回合时,感觉很轻松,认为挺简单的,可跑第二个回合时,我明显感到体力不支,心想这短短的几十米咋这么漫长!这个回合,我落到了倒数第二。第三圈时,我感觉腿脚酸痛,仿佛灌了铅似的,这时,我变成了倒数第一,旁边的张怡欣问我:“你怎么跑这么慢呢?”第四圈,我完全跑不动了,与身旁的张怡欣逐渐拉开了距离,我几次想超越她,可腿死沉死沉的,嗓子眼儿火辣辣地疼。
眼看着,前面的同学都跑到终点了,我想冲刺,但没力气了,最后我以接近走的速度“跑”到了终点。看到成绩后,我像被泼了盆冷水似的,呆住了,本以为最差也是2分钟,可没想到是这个结果。我好后悔,但世上没有后悔药。我决心,平时一定要好好锻炼身体,争取下次有好的收获!
尝试跑步作文 第七篇
曹炆浩是我们班的“运动小达人”。
他长得可帅了!瞧,他有一头乌黑干净利落的头发,那张白净的瓜子脸上一双淡淡的的眉毛显得更神气了,那双明亮的大眼睛,好似两汪清泉,炯炯有神,光彩熠熠,时常闪烁着智慧的光茫,他的鼻梁高而挺,这张樱桃小嘴能说会道。他喜欢穿白色丅恤,配上一条牛仔裤,一双运动鞋,那样子可酷了!
曹炆浩酷爱运动,如:跳绳,立定跳远……都是他的拿手好戏。其中他最擅长跑步了。每次学校的远动会更是他大显身手的时候。
就说在一次运动会上吧!他参加了50米x8的比赛,他脸上一副不服输的样子。只听栽判员一声令下,曹炆浩像离弦的箭一般冲了出去,快得让人眼花缭乱,他双手用力前后摆动,双腿抬得高高的。当两个50米时他和其他运动员一起齐头并进,到第三个50米时他已经开始甩开其他人,跑在了前面。随着秒表飞快地转动,他领先的距离越来越大,我们也跟着兴奋起来,同学们都齐声大喊道:“曹炆浩,加油!曹炆浩,加油!”坐在一旁的我也情不自禁地大喊:“曹炆浩,你太捧了!爆发力太强了!”在大家的加油声中,曹炆浩第一个冲过了终点,大家为他欢呼了起来。我们班的同学们按奈不住心中的激动,一拥而上,纷纷向他竖起了大拇指,夸奖道:“哇!跑步王子!”“曹炆浩,你是我们心中的男神!”他乐得眉开眼笑,不住地说:“谢谢大家的夸奖!我以后一定会再接再励!”随着同学们的欢呼声,整个操场都沸腾了起来。
曹炆浩是个酷爱运动的帅气男生,我可喜欢他了!
尝试跑步作文 第八篇
一天,老师跟我们说:“学校要举行跑步运动会,今年我们要参加50米跑和100米跑。”老师还说:“每个班级至少要有两个人参加,有没有同学想要参加的?”有很多同学都垂头丧气,没什么信心,但还是有同学勇敢地举了手。老师看了看班上大半低着头沉默不语的同学,又看了看信心十足的那几位同学,最后从两部分人中各选了一男一女去参加比赛。
两个人参加50米跑,另外两个人参加100米跑。比赛开始前,老师对他们说:“你们要加油呀!争取为我们四年级二班争光!”那四名同学点点头,很紧张的样子。
先进行的是50米跑比赛,裁判一声哨响,跑道上的选手们就冲了出去。结果我们班的李磊摔了一跤,落到了最后一名,但他快速地站了起来又往前冲。他跑得特别快,眨眼间就超过了好几名选手,到了第二名。我们不停地给他加油,只见他咬紧牙关,奋力前冲,冲到了第一名,赢了比赛!
我们都为李磊欢呼,老师说:“李磊给我们班争光了,是我们的榜样!”
李磊给我们开了个好头,振奋了我们班同学的士气,在接下来的比赛中,另外三名同学也都取得了不错的成绩。
尝试跑步作文 第九篇
“大家安静,大家安静。”新开张的体育馆举行了一场跑步比赛。跑步比赛有以下这几个选手:小鸡、小鸭、花猫、小狗、小松鼠等,以及小猪和绵羊。
“比赛还有五分钟。”裁判员小白兔说着,选手们都紧张的准备着。“啊?”小花猫大声说:“我的水不见了!”小鸡和小鸭在一旁嘀咕:“活该!谁叫他不准备好!”善良的小松鼠把水递给小花猫,说:“你喝吧!”“小松鼠你真好,谢谢你!”小花猫感激地对雪中送炭的小松鼠说道。
随着“一,二,三,开始,”“砰,”一声枪响,小狗像风一样冲了出去;小鸭使出全身力气跑到小狗后面;而绵羊像绒毛球一样滚式前进;小鸡也不甘示弱一个劲的往前冲;小猪就辛苦些了,因为他太胖所以只有一扭一扭地跑着;小花猫呢,她呀,像老虎似的跑到了小狗前面;小松鼠因为没有喝水,跑到一半便滚下山坡。小花猫一看,不得了,马上跑回去背起小松鼠一起跑。小猪看见了说:“小花猫,你省口气吧,这样会拿不到第一名的!
尝试跑步作文 第十篇
一天森林里半行了一场跑步比赛,比赛选手有:小白兔、小鸭子、小花狗、小猫......裁判是大树爷爷。其它的动物在旁边为运动员加油。
“预备,开始。”随着大树爷爷的哨声,比赛开始了。跑得最快的是小白兔,跑在第二名的是小猫,第三名的是小花狗......就在他们快要跑到终点的时候,小鸭子跌倒了,小花狗听不见小鸭子追赶他的脚步声便停了下来,他回头一看,原来是小鸭子跌倒了。他马上跑了过去扶起小鸭子往前走。小鸭子说:“你不用管我,快去参加比赛吧!”小兔子听到了小鸭子的说话声,便回头看一看发生了什么事。“啊!小鸭子跌倒了,我应该去帮他。”他便跟小猫一起跑向小鸭子。这一举动感动了树爷爷。他说:“你么都是冠军......
这个童话故事告诉了我们:别人如果有困难我们应该帮助他们。
尝试跑步作文 第十一篇
今天是星期天,我们迎来了春季运动会,我参加了这次比赛,我参加的项目是50米跑,我走到了侯场区,听到一个个枪声响起,我的心跳的更快了,甚至都要跳出来,我越来越紧张,轮到我上场了,我走上了比赛场地,枪声响起了,我飞快的向前跑,就像箭一样飞快的射出去,我很快就跑到了终点。但真的很遗憾,有一个比我跑得更快,我只拿了第二名。我又参加了跳远比赛,每个人跳三次,取成绩。轮到我了,我像袋鼠一样跳了出去,但非常遗憾,我在跳第二跳时踩了线,所以我夺得冠军的机会比别人少了一次。在这次运动会中我们成绩的是迎面接力,我们夺得了第一。比赛开始了,我们个个离飞似箭,你来我往,不一会儿就比完了,我们的不多,只和三(1)班差五米,所以我们还不能骄傲,还要继续努力。
今天的比赛可真激烈呀!
尝试跑步作文 第十二篇
今天我们学校开运动会,当广播说100米跑步比赛开始时,我也来到了操场看跑步比赛。
我看到这五名选手神色非常严肃,如果是我的话我应该会非常的紧张,因为我知道第二名和第四名选手是非常的厉害的。
我问了一下旁边的同学说,你觉得这几个里面谁是最厉害的?他说:“我觉得第一名和第五名选手最厉害。”他又问我说我觉得那几名选手比较厉害?我说,我觉得应该是第二名和第四名厉害。
就在这时,发枪老师往天上开了一枪,五名选手如箭一般离弦往前飞去。
我看到选手们跑到一半的时候就已经出了好多的汗。跑到一半时领先的是第三名选手,我们都以为第三名选手就是冠军时,赛况发生了变化重大变化。第二名选手用尽他全身力量飞快的冲了上去。最后,第二名选手取得了第二名的好成绩!
这次精彩的比赛让我明白了:不到最终谁也不知道真正的结果是什么,不到最后一刻也绝不放弃任何希望!
尝试跑步作文 第十三篇
以前看别人锻炼,心里也痒痒。第一天,新鲜!第二天,闹铃一响,我揉揉惺忪的睡眼,伸伸懒腿,打个哈欠,翻个身子,酣然入睡。哎,锻炼只在美梦中。
去年暑假连续两次晕倒,整个假期都在医院度过。医生和我开玩笑:“别的老师都去风景名胜旅游去了,你却在我们这让我们伺候!哈哈!”我双手一摊,无奈地说:“今年到这里养生,明年出去奋斗!”
今年暑假,一定要坚持锻炼。我暗下决心。第一天,随着一阵清脆的鸟鸣,我欣然起床,换上运动装,穿上跑鞋,来到操场。第一圈,凉风习习,步履矫健;第三圈,汗珠沁出,嗓子发痒;第五圈,大汗淋漓,步伐沉重。算了,今天就五圈,不然倒下了又得去医院旅游。
第二天,铃声响后。坐起,腰疼;站起,腿疼;走两步,蹒跚。跑还是躺下?牙一咬,心一横,继续向操场进军。抬腿,迈步,前进,难!双腿如绑着千斤重的石块,每迈一步如翻越一座小山。就这样,一步,两步……一圈,两圈……结束了。
第三圈,步子可以再抬高一点,速度可以再快一点,呼吸可以均匀一点。哈,舒服!第五圈,身上的毒素已经随着汗液从千万个毛孔里流了出来,呵,爽!加快速度!我突然感觉两腿像安装了弹簧,脚一落地,就自动弹了起来!身子亦如飞燕,在操场飞舞了起来,就连晨风也随我一起舞蹈。张大嘴巴,吸两口新鲜空气,哇,好甜,有凉凉的薄荷味道。此时,心就像泡开的茶叶,没有一点皱纹。啊,惬意!
从此以后,不用闹钟,不需催促!晨起,跑步!身心在操场上舞动!
郁闷时,绕着操场奔,一直奔,忘情奔,发狠奔,直到衣服湿透,汗水没有!此时,脚步随着汗水的流泻而逐渐轻松!
尝试跑步作文 第十四篇
我是一个一百多斤的小胖子,这也已经伴随我好多年了,曾经也有很多次都想过要减肥,但是没有一次是成功的,虽然有时候也会瘦下去几斤,但过了个暑假或者寒假就又会长回来。减肥这件事已成为我的一件大事,一次次地下定决心又一次次地失败,我有时甚至不敢想我是否还能瘦下来。不为别的,就是每次看到自己喜欢的衣服的时候都穿不下,每次还要因为自己的体型来考虑衣服的款式,每次都买不到自己非常喜欢的衣服,这也困扰了我很多年。
终于这一次,我是真的真的下定了决心,我一定要减肥,不通过节食,而是通过运动。而最不需要成本也最简单的运动就是跑步。以前呢,因为肥胖吧,每次上操跑两圈我都坚持不下来,绕了一圈就从队里出来了,这也造就了我一直减不下来。这一次下决心后,我每天晚上九点钟都回去操场跑步,开始跑两圈,三圈,再走几圈,慢慢地跑得越来越多。我也渐渐爱上了跑步,并且我希望这一次,我能坚持下去。不单单是减肥,对身体也有好处呀。每次跑完,舒活一下筋骨,都是感觉蛮舒服的。
也希望想要减肥的你或是想要锻炼身体的你,也慢慢地去尝试跑步,并坚持下去。
尝试跑步作文 第十五篇
体育课上,林老师突然宣布:“今天我们要进行400米长跑测试。”我们个个都呆若木鸡,有几个同学的嘴还张得大大的,仿佛想大喊一声:“老师,你为什么不早说呢?”我低头看了看脚上厚重的鞋子,顿时灰心丧气,这样的鞋,咋跑?
不过无论我们反应怎样,这400米跑还是要进行的。我们个个在起跑线上整装待发,只等老师的哨子吹响。我崩紧了身,眼睛盯着前方,可老师就不吹哨,我们个个便放松下来。就在我分神的那一刻,老师的哨子“嘀——”地响了起来。许多同学都愣了一下才冲了出去,我也不例外。
我才刚跑几步,就看见一道“白光”从身边闪了过去,我无心多看,加快速度跟上“大部队”前进。跑了半圈,就有几个同学落下了,我的体力也耗了大半,口中喘着气。又过了一会儿,我体力渐渐不支,那道“白光”已到了终点,我却还要跑一百多米。前面有几个开始走路,我也气喘吁吁,但还是一咬牙,鼓足劲冲了上去,超过了两个。这时,我的步伐已沉重不堪,脚像灌了铅似的。可终点就在眼前了,我看见后面有同学快追上来了,就聚起全身的力量发起了冲刺。终于,我疲惫不堪地冲过了终点,如释重负地倒在了地上,大口地呼着气,心中不禁大叫:“终于冲过终点了,我胜利了!”
尝试跑步作文 第十六篇
星期六,爸爸不知咋了,突然说要去跑步,还要拉我去。我可不乐意,说:“‘少年包青天’大结局了,不看完,我前面等了那么多天不白等了?”
他到好,摸着我话茬子说:“你昨天晚上不是看完了吗?还激动的泪流满面呢!”我无话可说,只好乖乖地去跑步。
我们来到张家浜,我想:幸亏是晚上,否则不热死才怪!不过这风吹在身上真舒服。我看了看河面,微风吹在我身上,心情都舒畅了。爸爸拍了拍我的肩膀,示意要开始跑了。
我们慢慢地跑呀跑,不仅心情舒畅,而且还可以看风景。我仰起头,晴朗的夜空像一匹柔美光滑的蓝色绸缎,月亮躲在淡淡的云层里,宛如含羞的少女把自己的面庞藏在轻纱后面。天上的星星眨着眼睛,它们向在地面张望什么呢?也许在寻找它们的伙伴吧。瞧!远处黑暗的草丛,总有像星星一样的东西在闪烁,咦!那东西还能飞,哦,原来是一只只亮闪闪的萤火虫。我想:天宫里的仙女会不会很向往人间的美好生活呢?我的视线又回到了我面前,灯光,月光,星光交映的树阴下,夜晚显得更加朦胧,迷人。我正陶醉在美丽的夜景里,不知不觉已经走回了家门口,我只好依依不舍地回了家。
我爱跑步,因为不仅可以锻炼身体,而且可以放松身心,还能看风景。从那以后,我爱上了跑步,每天吃好晚饭都会去河边跑,你也要经常锻炼身体哦!
尝试跑步作文 第十七篇
我参加过很多跑步比赛,让我最难忘的是六一儿童节的那次长跑比赛,那次比赛我获得了第一名。
比赛开始前,操场上一片欢呼和呐喊声!同学们个个都为我加油助威,我站在起跑线上,此时的我感觉大腿就像装了发动机一样,随时准备启动。只听“砰”的一声枪响,我的发动机也跟着发动起来,“嗖”一下冲出了起跑线,顿时觉得脚下像是装了轮胎一样,速度特别快,估计豹子都准不上。当跑到第二圈的时候,其他的队员都被我甩在身后,个个都像泄了气的气球软绵绵的。
到冲刺阶段了!我好像要把身体内的一切能量都发挥出来,心想这次长跑一定我是第一名。我咬紧牙关快速的冲过终点,第一终于属于我了,同学们开心的喊道:“小快跑,第一,小快跑,第一!”老师也开心地对我说:“好样的!”就这样,六一儿童节顺利的画上了圆满的句号。
这次比赛让我懂得了只有坚持才会取得胜利。
尝试跑步作文 第十八篇
她,是我们班的班长,是一个名副其实的“学神”。然而,最让我敬佩和自豪的,就是她的跑步本领。
在秋季运动会上,她尽情地散发光彩,在长跑比赛中出色地超越了自己。在那令人“恐惧”的1500米比赛中,随着裁判的一声枪响,她如同离弦的箭一般,飞快地冲了出去,很快便在第一名的位置上。天空不作美,飘起了毛毛细雨,在这环境之下,她更显示出顽强的意志力。一圈、二圈、三圈,看着她的步伐渐渐慢了下来,难道是坚持不住了?不,她咬着牙,重新加快了速度,为了班级,她拼命地向前冲。她与身后的运动员逐渐拉开了距离。最后一圈了,落后的运动员后来者居上了,而她,似乎也有些疲倦,但是她不会轻易认输。她向终点发起了最后的冲刺,赢了,赢了,赢了!她成功了,获得了1500米的金牌。
她,就是我们的班长,也是拼尽全力为班级争光的跑步达人,她令我们骄傲。
尝试跑步作文 第十九篇
因为我从小对体育就比较有天赋,尤其是在跑步这方面,我认为跑步不仅可以锻炼我们的身体,也可以让我变得快乐和愉快,所以在这一次运动会之中,我积极的参报了3千米的男子长跑比赛,我觉得这对我来说是一种挑战,因为我从来没有跑过3千米,平时也会慢跑,但是这是比赛,也就是说我肯定会冲刺的,所以我认为这对于我来说是一项很艰巨的挑战,也是一项自我挑战。
在运动会开始之前我就有意识的在寻求自己的耐力和爆发力,我是这样计划的,在前面我要匀速跑步,然后再到最后一圈的时候开始冲刺,因为我不能一开始就把我的力气用完,很快运动会便开始了,我在此之前喝了一些葡萄糖来补充我的能量,然后便开始站在跑道上面准备了。我看我的对手,他们一个个都穿得很凉快,估计也是想要得到很好的成绩吧,他们每个人脸上都挂着坚毅和信念,好像都要勇夺第一似的。但是我不会为此而被震慑到,因为我觉得第一是属于我的,不是第一我也要争前三。
当裁判将枪声响起时,我们便开始毫不犹豫地跑了起来。一开始我是觉得很轻松的,毕竟是匀速的对我来说慢跑,但是其实是这样的因素,经过了长时间的跑步之后,我也觉得有些筋疲力尽了,但是我知道我现在不能放弃,因为我还有很多要跑,最后还要冲刺,所以我要为自己加油,于是我开始更加努力的调整我的呼吸,来告诉自己,我一定可以。快到最后一圈的时候,我开始做好冲刺的准备,但是这个时候我的腿好像已经抬不起来了,我觉得我真的要倒下了,但是我有想到我的目标我就不能放弃,于是我的腿突然开始蹬了起来,这个时候我就开始冲刺了起来速度比之前快了不少,我的对手也都一个个在赶超我,我前面也有一两个人,但是我不服输,我又加快了冲刺的速度,他们显然都已经耗尽体力了,所以我第1个冲向了终点。
这次运动会跑步比赛我得了第1名,这是我奋斗和努力的结果。
尝试跑步作文 第二十篇
运动会上,我报了800m赛跑,也许是出于新鲜感,想尝试那种“累”,那种竞争的感觉。
在此之前,我适当地做了些准备,有时间就去跑跑,在紧张的等待下,这天终于来临。但一直是等到11∶30后才轮到我们高三女子组800m,等得久了,反而有点慌,毕竟这是我第一次参加800m赛跑,总认为800m不算长,总不至于跑了个虚脱回来吧,于是我一上场就死命地跑,也许我刚开始不该这么做,但那时我已无回旋的余地,我早已被那种激烈的竞争冲昏了头脑。后来,我也不知怎么地,突然使不上劲,再怎么让自己上进却怎么也上不去,那时我的身体已不听使唤,但清楚地感受到黑色的灰正加速地进入我的体内,同伴不停地喊加油,陪我跑。可真是对不起,我已再无力气加速,那时我只期望并奋力到达终点,我也就无悔了。
我终于到达了终点,可跑下来我就差没倒在地上,当时的感觉连我自己都难以形容,幸好有同伴时刻关注我,立刻扶着我,我才不至于那么狼狈。
很难受,胸口很闷,眼睛自然地流泪。我已不会走路,于是同伴把我扶到阴凉处,之后,同伴劝我别回家,要我就在食堂吃饭,我想,只能这样,但之后,我突然想起要回家配眼镜,况且联系不上,我得回家一趟,就这样,骑在自己车上,两脚慢慢地转呀转,还不停地咳嗽,不停地吐痰,第一次觉得这段回家的路是这么漫长。
其实,这次跑步让我感受很多,虽然,跑后让我感到出乎意料的难受,但也让我少了些狂妄,多了些经验,真正体验到累,体验到同伴的关怀,也让我在今后的学习多了些成熟和理智。
尝试跑步作文 第二十一篇
每个人都有自己喜欢的运动,比如跳绳、跳高、游泳。但是,我喜欢跑步,尤其是飞行的那种。我喜欢跑得快的感觉,我喜欢勇往直前的勇气,我更喜欢听耳边的风声。特别是流完一滴汗,回家洗个澡,别提多舒服了。
在学校,如果男生惹我们女生,我们女生下课就“围”他。因为跑得快,经常被派去“追捕”。我一直在追,追,追!追完之后,他气喘吁吁,精疲力尽,说:“小美女,别追了!我不能。”
我就把他“押”回去,姑娘们围上来给他吃一顿“少林捻耳”“武当十三捏”。哼!
在家里,我经常和爷爷赛跑。爷爷跑不到后面的时候,经常玩小花,不是拉我衣服就是拉我胳膊,可以依靠。即便如此,我总是赢。当冠军的感觉真好!
跑步不仅锻炼身体,而且在比赛中也很有趣。
尝试跑步作文 第二十二篇
“走!我们去晨跑!”
一大早,就听见爸爸在叫我。不光今天,每天已到早上6点钟,爸爸就会准时叫我下楼去晨跑。我们从不睡懒觉,即使休息日也不间断。
为了好奇同时也为了增加新鲜感,爸爸带着我常常变换路线,这几天跑这条路,过几天再跑另一条路。有了新鲜感,跑起来就会感到轻松,得劲。
刚开始跑步时我的脚步很重,落在地上发出“咚咚”的声音,跑一会儿就累得直喘粗气,爸爸见了笑着说:“妮儿,看来你还没有真正领悟到跑步的技巧。”我顺口说道:“跑跑步,也就提提神,醒醒脑,暖和暖和,有啥技巧呀。”爸爸想了想说道:“跑步时首先脚落地要轻,要有弹性,因为脚下面有一个弓形的生理弯曲叫做——足弓,它就像汽车的减震器一样,能起到缓冲的作用,若跑步时脚重重的落到地上,对裸关节和膝关节造成过大的冲击力,时间长了还会对脚和腿造成伤害,其次,跑步时最好也不要张大嘴吸气,容易使大量的冷空气进入体内,导致肚痛,甚至头痛、感冒,要用鼻子吸气,用嘴呼气,因为鼻腔对外界的空气有过滤和温润作用。”听罢爸爸的一番话后,我随即照着他说的试了试,果真轻松了许多,噢,看来跑步还真有这么多学问,我对爸爸简直佩服得五体投地,原来爸爸知道的这么多呀!
“锻炼跑步,还有许多益处呢!”爸爸摸着我的头告诉我,“跑步不仅使人精神抖擞、增强体质、强壮身体,还可以让小孩儿个子长高呢!”爸爸接着又套用一句谚语道:“饭后走百步,盛开中药铺;饭后百步走,活到九十九。”听了爸爸的话,我若有所思地点了点头,“嗯,既然跑步有这么多好处,我一定会持之以恒坚持下去的!”
朋友们!希望你们早晨也常出门锻炼锻炼,跑跑步,多运动运动哟!
尝试跑步作文 第二十三篇
每当有体育课时,我们都会去问刚下体育课的七班,他们上课跑了几百米,但是今天的回答却出乎我的意料:“今天,我们和其他班比赛400米。”
“呵,不就是400米吗?没什么!”我十分轻松的想。但是,现实却“狠狠打了我的脸”。一共分为四组,第一组男生,差了一点儿;第二组,完胜!前两名全是我们班的“大将”;第三组,这时,我心里激动又紧张,不知自己将有什么表现,“嘟”第三组开始了,下一组就是我们了。不一会儿,那一组的女生都回来了,我们也站起身,走向跑道,“嘟”开始了,一开始我就十分奋力的往前冲,冲啊冲,冲了大约有300米,却发现自己的体力也快透支了。可能是前面冲的太猛了,我这时还保持在第2,然后,就被本班同学给超了。这时,又从旁边冲出了一群女生,一开始,我认为这是14班的,但是,最后我才知道那是6班的女生。当时,当我认为那是14班女生之后,拼了命往前面冲,但是,最终还是因为没有体力被甩在了后面,最终是平局。
其实,逐步分析,还是我们班输了。因为这两次赢,虽说第一名是我们的班,但是在第一名身后,总会跟好几名14班的.,而且距离也不大。所以,按这样来看,还是14班赢了!并且,我发现在最后的时候我冲不起来了。以往,对于400米而言是没有问题的,可能是因为前面太猛了,或是体力下降了,确实,这一段没有好好锻炼!
这一次,我们输给了14班,下一次,是不会再输的,不管面对任何一个班级来说。
尝试跑步作文 第二十四篇
真棒!我们班在阳光体育班级联赛上取得了全级部第一名的好成绩,不过有一个更爆炸新闻的消息:区里抽测阳光体育,抽到了五年级。我知道这意味着什么,这意味着我们班要代表学校参加阳光体育比赛。
我们第一轮要比跳远、扔实心球和800跑步。
我们班里有不少小胖子,王老师说:“同学们,区里也要举办阳光体育比赛,我们不能给学校抹黑!我们一定要加紧练习,所以,辛苦一下同学们,从明天下午开始,每天下午放学之后在学校训练1小时之后再放学。”
每节体育课一开始,王教练就领着我们围着操场跑4圈,跑完之后,我们都口干舌燥,王教练却说“哎,就这个练法,怎么行啊?跑步又没有窍门,只有一个字——练。”可是同学们还是坚持不懈、认真刻苦的训练。
终于在比赛的体育场上一展风采。还是功夫不负有心人啊!我们班在区里的了第三名!
尝试跑步作文 第二十五篇
两个月的暑假,我可不想浪费,所以我早早地起床和妈妈一起去跑步。
来到楼下,感觉空气清新,道路两旁的树木郁郁葱葱。我和妈妈来到一块空地上,那里正好有两个石墩,于是我和妈妈在那里压压腿拉拉伸,就准备跑步了。
我们一路小跑着,我对妈妈说:“谁先停,谁就是小花狗。”妈妈爽快地答应了。
跑着跑着,我的身体热起来,头上的汗珠往下滚了,感觉有点跑不动了。但是,我可不做小花狗!自己说的话,总不能不算数吧,怎么办呢?我的眼睛骨碌一转,想出了一个好办法。
我停下来,快走了起来,妈妈笑着说:“小花狗,你好呀!”话音未落,我便说:“我又没有停,我在走!”“好吧,你这只狡猾的‘小花狗’。”
妈妈不知不觉跑到我的前面去了,我也不甘示弱地追上去,跑到妈妈的前面。我们就这样相互追逐着,嬉戏着,不一会儿便跑到了齐山公园。然后我们往回跑,发现在齐山里面有条小路,我们便沿着小路跑。小路旁边的小花小草好像很欢迎我们,它们身上有晶莹的露珠,好漂亮啊。一阵风吹来,它们跳起了欢乐的舞蹈。
呼吸着天然氧运动真是惬意!一会儿我们便跑出了小路来到公路上。太阳也出来了,妈妈喊:“加油,晨晨!”
好嘞,我加快速度跑起来。追上妈妈,一会儿就跑回家了。
通过跑步,我体会到了运动的快乐,呼吸新鲜空气的舒爽。更重要的是要坚持,不管是学习还是运动,都需要持之以恒。
尝试跑步作文 第二十六篇
在一个人的成长过程中,会经历许许多多令你难忘的事,我也不例外,但是,让我最难忘的事要数那次跑步比赛了,那次跑步比赛作文。
随着体育老师一枪令下,我们就像一只只离弦的箭,飞奔了出去。
前一圈,大家的差距都不大,我跟随着大溜跑,这时候可得攒着点,太快了跑到后面可怎么办!
到了第三圈,大家的差异就大多了,最快的和最慢的两者之间隔着差不多半圈哩!我仍处在中间。
第四圈,大家就都气喘吁吁的了,甚至有人已经开始走了。
第五圈,走的人越来越多,我也想走,可是有一个声音在对我说:坚持就是胜利。
第六圈,已经没几个人不走了,我累的已经抬不起头了,我多么想放弃啊,可是,我又是多么想取得名次啊!
第七圈,我不得不闭上眼睛,好来减轻一些疲惫。
五十米,四十米,三十米,二十米------此时的每一分,每一秒对于我来说都是那么的漫长,可是,当我看到渐渐逼近我的终点线时,我的心中又充满了力量。
我胜利了!我胜利了!到我的脚踩到终点线的时候,我在心里高呼。
最后,我取得了第二名的好成绩。
是的,坚持就是胜利!我相信,这句话会在我的人生道路上一直陪伴着我,直到永远。
尝试跑步作文 第二十七篇
2008年,是北京奥运年,体育活动自然也会多了。我也被体育老师选进了学校的田径队。
训练的第一天,老师对我们说,我们是要参加比赛的,所以要在比赛之前淘汰一些同学。我想:我一定要好好训练,去参加比赛!
我从小时候到现在,耐力都不是很强,所以参加这次训练,一定是很艰苦的。果然,第一项训练就是围着操场跑五圈,我计算出来,大概要跑一千米。在第一、二圈,我还跟得上队伍;到了第三圈,我的体力消耗得差不多了,渐渐开始落后;到了第四、五圈,我已经快落到最后了。跑完了五圈,我整整喘了一分钟粗气才缓和过来。
跑完步,老师要求我们去压腿。我参加过鼓号队的比赛,都是走正步,就是把脚提到90度。所以压腿不怎么费力。接着,我们回到跑道上,开始练习踢腿、高抬腿。我有点不明白,既然是跑步,练习压腿、踢腿干什么呢?原来,练习这些是为了增加腿的柔韧性,跑起步来就不会那么累了。
训练了一个多小时,我累得连走路的力气都没有了。但是,后几天的训练,我感觉到我不那么累了。我又刷新了我自己的跑步记录——从秒变成了秒,而且我在长跑时也感觉到自己的体力上限也增加了。正确的姿势,也是跑步所必需的。这时我才知道练压腿、踢腿、高抬腿的重要性。
以前,我觉得长跑是令人讨厌的;但现在,我觉得长跑,应该是所有体育运动,都是令人快乐的。
尝试跑步作文 第二十八篇
每一个人都有自己的一个兴趣爱好,当然,我也不例外。我喜欢跑步,喜欢跳远,喜欢跳长绳等等。其中我最喜欢的运动是跑步了。
今天是我们班里期待已久的体育课,老师决定让我们来一个测试,看谁胜谁就能参加运动会。我听了,欣喜若狂,心想:我一定要争夺第一名。“想参加跑步的同学到这边准备测试。”陈老师说,我从队伍里站了出来。先是男生们的测试,只看那些男生准备的样子,谁也不知道谁胜谁负。“预备,跑!”只听老师的一声口令,男生们撒腿就跑,好像有坏蛋在追他们,一开始还没有分出胜负,后来,陈朔加快了速度,开始冲刺的准备,其他男生也不甘示弱也加快了速度,不过,最后还是陈朔赢得了第一名。
开始我们女生的竞争了,我对自己信心十足。“预备,开始!”一声令下,我们开始冲刺,因为我先跑,所以暂时领先。眼看自己要成功的时候,突然我岔气了,一定是突然剧烈运动造成的,一步之遥的冠军就和我擦身而过了。
虽然我没有参加运动会的跑步比赛,但是我仍然喜欢跑步,它现在已经成为我生活中必不可少的一部分,我一定要多多运动,让自己拥有强壮的身体。
尝试跑步作文 第二十九篇
我最喜欢的运动是跑步,为什么呢?让我细细道来。
那年我六岁,因为平时缺少运动,就连散步也好少去,所以我的身体非常糟糕。疾病就经常找上门,那时打针吃药对我来说就成了家常便饭。我一生病妈妈就急得像热锅上的蚂蚁,于是妈妈对我说:“你必须学会跑步,来增强体质,这样就少生病。”无奈之下,我只好极不情愿地答应妈妈的要求。一开始跑的时候非常我非常吃力,无论我怎么努力总是跑一会儿就上气不接下气。我多么想就此放弃,但是每次想到我生病时妈妈心急如焚的样子,我咬着牙关坚持着。尤其是跑久了,我的身体就有一种疼痛的'感觉,有时甚至会有酸疼感。可是妈妈的话经常萦绕在我的耳边,我只能忘记疼痛再努力向前跑。“功夫不负有心人”,我坚持了两个多月,慢慢的适应了跑步,并能每天坚持着,疾病便慢慢地离我而去。又过了一年的时间,我终于爱上跑步,觉得跑步非常享受,并能掌握自己跑步的节奏了呢。
虽然跑步人人都会,但是能对自己跑步的节奏掌控自如的就不多见了。直到去年,我的跑步技术已经非常熟练了。有一次我和朋友比赛跑步,朋友爽快地答应了,结果朋友跑到一半就气喘吁吁了。原来朋友跟我之前是一样的状态,跑一会儿就想放弃。我心平气和地告诉朋友,跑步也要慢慢的学习,才能对自己的步调掌控自如。我也是经过了长时间的练习,才学会了跑步。朋友练了几个月后,他的跑步技术跟我不相上下,我为朋友的坚持而高兴。
这就是我喜欢跑步的原因,不仅让我增强了体质,也让我帮助朋友也爱上了这项运动。
尝试跑步作文 第三十篇
今天下一场小雨,但是我校第八届田径运动会如期进行,我参加了四年级男子400米赛跑比赛。
下午,我早早地来到学校。比赛快开始的时候,班主任宋老师跟我们有参加400米跑步的同学说:“一开始要均速,慢慢地跑,快到终点时要把所有力气释放出来。”老师的一句句话,我们都记在心里。
比赛开始了,我站在起跑线上,沉着、冷静地摆好姿势。这时只听见“啪”地一声枪响,运动员们都像离弦的箭一样飞了出去。我也跟着他们,可是,他们太快了,我被抛在了最后。快到终点时,我使出吃奶的力气,赶上上了一个人。突然全身像海绵一样变软了,好像一个人用麻绳把我绑住似的,我又落到最后,只能望着第一名的宝座被别人抢走了!
失败是成功之母!我相信下一届校运会我一定会反败为胜的!
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