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打篮球日记300字作文高中(精选27篇)

发布时间:2022-10-25 19:38:45阅读量:168

打篮球日记300字作文高中(篇一)

今天,空气清新甜润,天空万里无云、湛蓝深远,我来到了科苑花园的篮球场学打篮球。

教练首先教我们了许多的篮球基本动作,比如带球、传球、抢球、三步跨蓝,等等。

教练还用标志桶摆了许多的图形让我们来练习,每个标志桶都假装是一个人,如果你想要成功到达终点,就必须绕过这些标志桶,一开始我对这里还是很陌生,但是上过了几节课就好多了。

终于到了打比赛的时候了,球传到了我们队的一个人手里,只见他像捧水盆一样,使足了劲把球向上扔去,结果,用力过头了,球越过了球篮,“铛、铛、铛”在球篮铁架上跳了三下,落到了小操场上。突然,球向我飞来,我赶紧抢到球,直接作了一个三步跨篮,球在篮筐上转了好几个圈,马上就要倒入篮筐了,球进了!我高兴的叫着,我为我们队加了两分!

时间过得真快,不一会就下课了,我恋恋不舍的回家了。

打篮球日记300字作文高中(篇二)

这是我们班参加的第二场篮球赛,我们班和二班比。

比赛终于开始了,运动员们马上进入了备战状态!跑得跑,抢得抢,投得投,打得十分激烈,但无论我们班的运动员有多么努力,总无法得分,而二班的运动员却像抓沙子一样,把分数一把一把地往回抓。上半场在我们班的叹息声,二班的欢呼声中结束。

就在这时,数学王老师来到了我们的身旁,对运动员鼓励地说:“如果你们下半场跟二班扯平了,那每人都有一瓶格瓦斯!”格瓦斯是一种饮料,当初为了打篮球能战胜三班,王老师给每位运动员都喝了一杯格瓦斯,没想到还真赢了那场比赛,难道王老师认为格瓦斯真能帮助我们班化险为夷?

下半场终于开始了,果真,我们班的运动运配合得十分默契,比如说,一个人抢到了球,另外四个人一定为那一个人做掩护,就这样,随着一声哨响,比赛结束了,同时结果也晾在了眼前,我大吃一惊:二班还是六分,我们班却是由零分到了八分!全场爆发出了一阵欢呼声!

打篮球日记300字作文高中(篇三)

二零零八年十月一日,爸爸说:“走,我教你打球去!”我兴奋地跟着爸爸到了篮球场。

我先投了一个,打中了牌,球在框上绕了一会儿,眼看就要进了,却掉了下来。爸爸说:“不错!不错!就是劲有点小了。”

爸爸又说:“看我的!”爸爸抢过了球,转了一圈又一圈,最后终于投了出去,哇噻,进了!爸爸说:“你再进十个,就基本上学会了。”

然后,我投了十六个才进十个球,心想,终于可以回家歇着了。可是,好的心情没持续多久,爸爸又说:“我们趁热打铁,我现在就教你三步上篮吧。”

我走了三步投了上去,爸爸说要跑,不要走。我跑上去投了,耶,进了!爸爸说:“你这就差不多学会了,有时间,我再来陪你玩。”

这次我虽然很累,但我学会了打篮球,所以,我还是快乐的。

打篮球日记300字作文高中(篇四)

当我看到同学们英姿飒爽地狂奔在操场上打篮球时,我心里好生羡慕,于是,我想加入篮球队成了一种不可抑制的欲望和冲动,就这样,我鼓起勇气,对体育教练徐老师说:“徐老师,能让我加入篮球队吗?”没想到徐老师竟然答应了!

于是,我兴高采烈地从体育室拿了一个气很足的篮球,然后,走到外面乱拍。徐老师说:“不能用手掌拍,不然一会儿就累了,要用手腕拍。”于是,我记住了徐老师的话。开始运球。

我正在运球的时候,有一个同学在叫我,“徐老师叫你去投篮。”我听了,跑到篮板下用力一投,球在篮筐上转了一圈,又掉了。只差一点,于是,我重振旗鼓,调整好角度,奋力一投,进了!我欢呼起来。于是,我又拿着那颗“黄色流星”在篮球场上飞奔……

不知过了多久,我大汗淋漓,汗流浃背,却有一股独特的畅快感,那种感受,只有我才知道……

打篮球日记300字作文高中(篇五)

只要提到篮球,我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好,因为篮球不但可以锻炼身体,还可以增进大家的团队精神。

假期,妈妈帮我报了篮球班,现在,打篮球成了我生活中的一部分。我爱打篮球可不是一般的爱打。每天早晨我都会自觉起床,就算是不吃饭也要打球。而且每天两个小时的运动后我还要再练一会儿。

在篮球班里,我还认识了许多哥哥和弟弟,我们相互帮助,关系很好。

篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后,身体一天天强壮有力,再也不像从前那样经常感冒了。

在家中,我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说:“我的儿现在已成我的好帮手了。”

我喜欢篮球运动,我以后要坚持这个爱好,做一个爱运动的好少年。

打篮球日记300字作文高中(篇六)

在我的人生中有很多快乐的事,其中我最忘不了的是学会了打篮球了。

有一天,妈妈叫我去学打篮球,我答应了。我来到操场上,那个教同学们的老师看到我羡慕的眼神,于是就说:“小同学你也来学投篮吧!”我听了这话,心里顿时觉得十分满足。但是老师叫我投进二十个篮球,这可是一件不太容易的事啊!怀着一种紧张我竭尽全力一投,果然没有进,反而连球框都没碰到。虽然说这是第一次但是心里还是十分的失落。老师看我投不进去,就教我如何可以成功的投篮。老师说:“先用右手撑住篮球,另一只手作辅助打在篮球上,放在头的右上方,看着球框,就可以进了。”我照着老师的方法不停的练习。终于,我投进了,我接着又投了几次,竟然又进了。

今天,我第一次投进了球,我就快乐的无法用语言形容。

打篮球日记300字作文高中(篇七)

那天是我的生日,爸爸送了我最喜欢的篮球当生日礼物,我非常开心,篮球是黄色的,上面凹凸不平,我拿着它在地上拍了拍,发出“砰砰”的声响,真好玩!

不一会,蛋糕来了,我和朋友一起吃蛋糕,之后,就拿篮球去篮球场看高手是怎样打篮球的。球场上,高手们你追我赶,我看见他们抢到篮球就投出去给队友,队友瞄准机会就投蓝,“哐当”一声就进了。哇,好厉害哦!

我看着看着,情不自禁地拍起了球,大概就知道是怎样打的。我就冲到球场参加他们的活动,可是因为那些都是大哥哥,所以我怎么也抢不到球,不过我还是很非常开心,竟然敢和大哥哥挑战。

我相信只要天天练习就能做到。有一天,我决定和朋友一起打篮球,没想到,我居然抢到了球,还拼命地投篮,我终于成功了,我非常开心,因为篮球还可以锻炼身体,培养我们的合作精神,所以我才喜欢打篮球的。

打篮球日记300字作文高中(篇八)

第一次看到同学在操场上打球运球;那很帅。渐渐的,我发现打球不是为了打帅,而是一种锻炼身体的方式,我渐渐的喜欢上了篮球。

每次打球都会因为不会而受伤。然而我渐渐习惯了,运球是篮球的第一步。比如《斗罗大陆》里每个人都有灵魂印象,但不是每个人都有和小舞的天赋。要得到第一枚“灵魂戒指”,你得杀死一只魂兽。

一步一步学篮球,首先学规则,不懂规则就像“上战场不带枪”。一开始是朋友教我运球的公式,我慢慢学会了。过了一两天,我想我可能永远学不会了。然后放弃了。

老师对我说:“想学好一门东西,一定要坚持下去,不能半途而废。”老师的话我记在心里。我更努力的学习篮球,不到一个星期,我就学会了。终于学会了。

现在,我是我们班最好的学生之一。

打篮球日记300字作文高中(篇九)

不知不觉,我已经学了半年篮球了。每次去实习,我都很开心,很兴奋。我学习打球的技巧,无论是运球、步法还是投篮,都是为了尽快掌握。如果学不好,心里会很失望,但我从不放弃。

有一天,我看到一些大一点的孩子在游戏里打篮球。看到他们打得多好,竞争非常激烈,我不能一直盯着,我想:他们打得真好,我必须像他们一样练球。

我妈妈在学校的时候是学校篮球队的。她告诉我,“如果你想打好篮球,不要错过任何学习的机会。玩不好就不要灰心。有志者事竟成。”妈妈还说:“世上无所不能学。只要你有毅力,努力,你就会成功。不要半途而废。”听了我妈的话,我觉得很有道理,练起球的时候更认真了。

在周六、周日或公共假期,我会遇到一些好朋友在附近的体育场练习,互相学习。现在,我终于能够代表学校,得到老师的认可,我感到非常高兴。

打篮球日记300字作文高中(篇十)

今天,我和妈妈去打篮球。

到了篮球场,哪里的保安对我们说:“这里要九点时才开放,否则会吵到小区居民们休息的。”没办法,我和妈妈只能先去买菜,在买瓶水,回来在小区里休息一下时间就到了。

开始打篮球了,最初,我的手感很差,但后面越投越顺,几乎每个球都进了。这时,妈妈对我说:“你投篮的姿势是错误的,球是用手拨出去的,而不是推出去的,而且投出去的球没有弧度,还有起跳时是向上跳而不是向前扑。”我说:“其他的两样我可以改,但用手指拨球不行,因为我的力量太小,用手指拨球的话连篮框都碰不到。”妈妈又说:“力量小就要多练习。”于是我不停的练习投篮动作,最后终于成功了。

之后妈妈又教了我一个上篮动作,以及中锋的基本动作和怎样与队友配合的知识。

过了一会儿我们就回家了,在路上我很兴奋,因为我已经很久没打篮球了。

打篮球日记300字作文高中(篇十一)

暑假刚开始,我就报了篮球班,妈妈期望我身体好一些,所以让我打篮球。

到了篮球场上,我十分的紧张,害怕我打不好挨批,但慢慢的我发现教练不是很凶,而且很爱笑。

我在那里已经学了几节课了,学会了一点篮球知识,也会打了一些,明白了怎样投篮,虽然命中率不高。但我会继续坚持下去。

我觉得学篮球很累,每一天都要训练两个小时,有的时候围着操场跑十圈,还有体能训练,跑四千米,我越跑越累,但最后我还是坚持了下来,跑完了我累的满头大汗。

还有一个很搞笑的事情,有一次我的球不明白放哪了,这时候有个同学不明白为什么给我扔过来一个球,我没注意,那个球正好砸在了我的头上,我和那个同学都笑了,我心里想,他怎样能正好砸到我头呢?

这就是我学篮球的经过。我要经过这一个暑假的锻炼,把身体练得棒棒的。

打篮球日记300字作文高中(篇十二)

人人都有自己的爱好,我也不例外。

在我五岁的时候,有一天,我和我的爷爷看电视,看奥运会。在电视上我看见一个个子高高的人,他拿着篮球,在一个篮筐下投篮。我就和妈妈说:“我想学打篮球。”妈妈说:“可以呀!”当我第一次打篮球时,一个小时没拍好一个球,我的手已经挫的不像样儿了,十分疼痛。回到家我对妈妈说:“我不太想学了。”妈妈说:“不要气馁,慢慢来,一定会成功的,妈妈为你加油。”在妈妈的鼓励下我变的自信起来。现在的我打了三年了,已经打的很好了,我终于实现了自己的梦想。后来老师让我参加五打五的比赛,我很兴奋,很认真地练习着。终于到了比赛的那一天,对手很厉害,我们开始不分上下,分数紧追不舍。但是,我在最后一个球投进了篮筐,赢了这场比赛,我高兴极了,同时更加喜欢打篮球了。

经过这场球赛,我变的更加喜欢打篮球了,打篮球能增加我们的团队精神和毅力。

打篮球日记300字作文高中(篇十三)

今天,我在舅舅家没事做,爸爸准备给我上一堂篮球课,当一回“尹老师”。

我和爸爸来到操场,爸爸对我说:“如果你投中了篮,可以得一元钱,一个三步跨栏就可以得十元钱。”我说:“好。”爸爸给我做了个示范,我慢慢的学会了。我想:我如果选择三步跨栏地话,钱会加得快一些。

所以我选择了三步跨栏,我试了几次都没有投进,我生气了,飞快地冲过去,一个用力地投,奇迹出现了,我竟然投进去了。我照样试着投,都进了。我有六十元了,爸爸不服气了说:“这回有难度了,你投完以后我投,如查我投进去了,你就要给我一无钱。”我同意了。我一个投篮,竟然没投进去,爸爸把球一抢,来了个虎转,眼看要投进了,扑,爸爸失手了,一下掉到水里,衣服全湿了,我拿起球,一个三步跨栏,我竟然投进了,我准备要投到一百块,爸爸说:“下次再玩吧,我要回去换衣服了。”我就开开心心地回去了。今天真开心!

打篮球日记300字作文高中(篇十四)

我的课余生活丰富多彩,尤其是学打篮球,让我的生活充满快乐!

每到周末,我就会和爸爸学打篮球。刚开始学的时候,老是投不进球,急得我像热锅上的蚂蚁,真有点想放弃。爸爸仿佛看出了我的心思,便鼓励我说:”不要急,慢慢来,肯定可以学会。“

听了爸爸的话,我很快恢复了信心,更加努力练习。在爸爸的耐心指导下,我学会了很多打篮球的技巧,如三步上篮、投篮……

三步上篮就是:先跑三步,然后把球投进篮里。刚开始我每次跑的不是三步,而是六七步,练了差不多一个小时,我终于练会了三步上篮。

投球就是把球投进篮里,它有二种:二分球、三分球。我现在学的是二分球,要站在三分线内把球投进篮里,我练了近一小时,才投进九个球。

学打篮球虽然很辛苦,但看到自己取得了一个个小小的进步,就会觉得是一件很快乐的事情。同时学打篮球还让我拥有了战胜困难的勇气!

打篮球日记300字作文高中(篇十五)

我走进宽阔的篮球场,里面真是“龙腾虎跃”,热闹非凡。特别之处就是一位高大教练在指挥学生练球。

我从小就非常喜欢篮球,因此,我看到这种场面心情十分激动,心想:“要是我也能得到那教练的指点该多好啊!”于是我鼓起勇气走到教练面前轻声地问:“教练你能教我打篮球吗?”教练和蔼可亲地说:“你会什么呢?小朋友。”我拿起球一投不进,再投、再投,都没投中。我发狠地说:“老虎不发威,你当我是病猫。”说完,一投,终于投进了,我高兴极了。

可是,教练走过来严肃地说:“小同学,打篮球不光是能把球投进篮筐里,我们打篮球首先要把球拿好,拿好球是第一位,然后是拍球、运球,最后才是投球。”于是他教了我几个基本的动作,我认真练了十五分钟,收获真不小啊!

走在回家的路上,回想教练说的话。使我明白了一个道理:做什么事都要一步一个脚印,扎扎实实,认真完成,才能成就大事。

打篮球日记300字作文高中(篇十六)

人生当中有许多第一次,比如第一次哭、第一次上学或第一次写作,还有很多第一次,我今天要说说我第一次打篮球的故事。 “叮铃铃,叮铃铃”上体育课了,刚上小学的我们来到操场,体育老师让我们打篮球。

打篮球?篮球是什么呢?我们在心里想,是不是比皮球放大版?体育老师也看出了我们的心思,他立刻把篮球解释给我们听,原来篮球不仅可以想皮球一样拍还可以投篮,原来篮球比皮球好玩。 我遇到了一些打篮球很厉害的大哥哥,他们见我不错就主动教我打篮球,他们把所有所会的东西都交给了我,我也跟着他们“手把手”的学,他们说是在篮球场上“呼风唤雨”的NBA巨星,他们的技术令我十分震撼。我用他们教我的技术投进了我历史的第一粒进球。 我现在篮球技术就有很多是他们教的,我真希望他们还记得我。

打篮球日记300字作文高中(篇十七)

我喜欢的运动有很多,有脚踏车、打篮球、跑步和打棒球等。其中:我最喜欢的运动是打篮球,因为打篮球可以放松身心,也可以忘了自己的烦恼。

是在什么情况下让我喜欢打篮球呢?有一次我就在公园看别人打篮球,就在刹那间,我看到别人把球从很远的地方投球,而且投进,我就开始喜欢打篮球,刚开始打篮球的时候,我还不会打,可是直到我同学教我,我就变成一个很会打篮球的人,每次我跟别人打的时候,我都可以轻松的打赢别人。

打篮球有很多好处,除了可以放松心情和身心之外,也可以达到减肥的效果,还可以增加自己的体能,假日的时候妈妈总是会带我去打篮球,所以多么强的高手我都可以打赢。

我喜欢打篮球的感觉,而且现在我也一直打篮球一直减肥,还可以促进身体健康,但是也要注意自生的安全,像骑脚踏车的时候不要骑太快,就不会受伤,才能永保安康,所以打篮球是我最喜欢的运动。

打篮球日记300字作文高中(篇十八)

今天,我们班女篮要出马“打”2班了。因为之前男篮11:1惨输给他们,因此我们特别希望女篮可以给我们“报仇”。

比赛开场后,双方队员总是纠缠不清,总是不进球。我们观众都很着急。突然,我方队员李雨奇抢到球。只见她迅速运球,左冲右突,攻到篮下,一个跃起,抬臂,扣篮。“完美,进了!”好一个干净利落的“空中扣篮”,太帅了!我们一起欢呼起来,我方队员也是神采奕奕,手舞足蹈的。可是对方也不是省油的灯,好在我方没有丝毫大意。

之后,我们队员传球,运球,投篮。直到下半场比赛开始,对方队员始终没有进过球。场上的比分一直打到22:0,我暗暗在想,肯定赢了,甭比了,哈哈哈哈!就在这时,最精彩的时候来了。我方队员运着球,可因为身高,被人家断了球。我方赶紧去防,一个漂亮的抢球,球又“乖乖”的回到了我们手里。我方队员一个转身,传球,眼看就要被抢了,忽然,一个地滚球“飞”了出来。“好,一个篮板,帅!”场下的观众在喊,球又进了。最后,比分锁定在38:0,我方完胜,女篮为我们男生报了“仇”!

打篮球日记300字作文高中(篇十九)

今天早上,我起了个大早,吃完了早饭,就背着篮球去上篮球课了。

到了篮球场,老师就开始上课了。

首先是运球。老师要求我们先右手运球1000个;之后,再左右手一起运球500个。我运着,运着,球在我手上撒欢,眼睛盯着球,忘记计数了。

接着,我们开始打比赛了。我们队的队员是:我,我表哥,还有小宝和阿蛋。比赛开始了,第一场,我们队发球,看!我的四分远投超级棒!,小宝大喊一声,球进了,我们大喊一声“万岁!”第二场,对手发球,王念边跑边运球。嘿,我表哥的速度那叫一个闪电般,不到一分钟球就被我表哥抢走了,王念气得哇哇大叫。我表哥把球传给我,我来了个三步上篮,球进啦!我队大声地欢呼,别提有多高兴了。

最后,我们队以2比0战胜了对手。啊!太开心了。

上篮球课真是太爽了啊!我还要多参加这样的活动课。

打篮球日记300字作文高中(篇二十)

在我八岁的时候,叔叔及哦我怎麽打篮球。叔叔可能早忘了,可是我却记得清清楚楚。

那一次,我和叔叔拿着篮球,往篮球场去。那时,我不会打篮球,于是叔叔给我演示了一遍。我看了一会儿,觉得打篮球很容易,于是我把篮球抢了过来。到了篮球架下,我奋力一投,没想到用力太大,没有进。我又把力量减小,谁知道用力太小,还没进。我很奇怪:“为什麽叔叔能进,我却进不了?我就不信了!”于是,我又投了几球,终于投进了,我当时的心情可以用欣喜若狂来表示了。

我又投了几球,大部分都没有进,只进了两球,我发现只要力量适中,就可以进了。我在打篮球的时候,突然觉得手臂很疼,我一看表,我打了一个小时的篮球。我这时才知道,原来篮球打久了也不好,打篮球也要控制时间。

后来我掌握了这个力量适中的方法后,进球技术逐渐上升,原来只能中一两球,现在能中十九球了。我以后会进更多的。

打篮球日记300字作文高中(篇二十一)

在一个星期六的上午,我写完作业,见爸爸正在看一场nba篮球赛。我正好没事,就凑上去和爸爸一起看起来。一向不看球赛的我,今天不知为什么像着了魔似的竟然安静地坐下来看比赛。那场比赛实在太精彩了,我被球员们高超的球技给深深地吸引住了,同时我还不时向爸爸提问。一场比赛下来,我对篮球有了初步的了解。

以后每次到周末我都要和爸爸一起看篮球赛,渐渐地我对篮球有了很大的兴趣。

我不想只是看比赛,还叫爸爸给我买了一个篮球。只要有时间,我就会到院子里或篮球场打上一会儿。

今年暑假里,我尽情地享受着篮球给我带来的乐趣,篮球成了我生活中必不可少的一部分。每天傍晚时分你总能看到我大汗淋漓地抱着篮球回家。

我爱上了打篮球,从此我的生活变得有滋有味。我爱上打篮球,它让我浑身充满活力。

打篮球日记300字作文高中(篇二十二)

每一个人都有自己的兴趣爱好,我也不例外,我的爱好是打篮球,因为我每天上学的时候,总能看见一群姐姐哥哥弟弟妹妹们在操场上打篮球,每次路过心里都是很羡慕,我时常在想我什么时候也可以这样把篮球握在手里运用自如呢?

机缘巧合之下我被体育老师挑进了女子篮球队,妈妈给我买了一个新篮球,当我拿到后已经爱不释手了,在楼下的空房里勤加练习,加上老师的指导我的球技也是突飞猛进,这期间也吃了很多苦头,篮球总是打我好像故意挑衅我,也时常鼻青脸肿的,衣服也脏兮兮的了。

但是我爱好篮球从不放弃,一日日的坚持下来,同学们会在课余时间让我给他们表演球技,什么指点拨球什么单手转球以及单指转球全都轻而易举的,赢得了同学的阵阵喝彩的,篮球课时我更加努力练了,因为我不想让同学和老师我觉得篮球是一项非常好的体育项目。

我非常喜欢我要更加努力把篮球打好,小朋友们你们喜欢什么?可以告诉我吗?

打篮球日记300字作文高中(篇二十三)

星期天,我在我的好同学白楼宇家玩,他是我从幼儿园到小学三年级的同学,也算是多年的好朋友了。我们俩闲得无聊,于是我提议:要不一起去打篮球吧。

说走就走,我们拿着篮球就出发了。篮球场就在离白楼宇家不远处,我们很快就到了。我原以为篮球场一定很大的,可结果只有一个客厅那么大,而且那里只有二个三年级的小朋友和一个篮框。

我们俩一起走进篮球场,先热身了一下,你来我往,篮球就在我们手中传来传去。这时,我看到其中一个小朋友,他投篮百发百中,我和白白(白楼宇的小名)都目瞪口呆。白白也毫不示弱,拿起篮球就投,可是球没有进。我笑得肚子都疼了。白白生气地说:“我就不信投不进!”白白鼓起勇气,奋力一投,终于投进了。我也投了一次,用力一投,结果也进了,我自己都不敢相信。我们俩好开心,有了信心,我和白白玩得更起劲了。

玩着玩着,我们一直玩到下午四点半,白白的爸爸说时间差不多了,我们就带着球回家了。

打篮球日记300字作文高中(篇二十四)

星期六,我和爸爸到学校去打篮球。爸爸开着车来到二小,我一路上兴奋地想:快点到学校,我要玩,我要玩!

来到学校,那里有很多人在打篮球了。我一看,又有点害怕了,怕球打到我。我拿了一个球,用力地投了上去。没想到,球掉下来了,打到了我的头,我哭了起来。我边哭边想:我一定要投进去。于是,我又拿了两个篮球。我拿起其中的一个球,投了上去,这个球掉下来时打中了我的脚。我摸了摸脚,生气地说:“我再也不学了。”爸爸看出了我的心思,走过来,拍了拍我肩膀,亲切地说:“不要放弃,只要认真练,就能学会的。”在爸爸的鼓励下,我终于有了信心。我终于投进了,而且没有打到身体的任何一个地方!我高兴地笑了。爸爸后来告诉我:只要想学,没什么事情学不会的。我点了点头。

现在我多了一个梦想:成为篮球运动员,参加奥运会,为爸爸妈妈争光。

打篮球日记300字作文高中(篇二十五)

一年之计在于春,一天之计在于晨。暑假的早晨可不能浪费。我报了篮球班,决定锻炼身体。

第一天,我认识了教我们的老师,她和蔼可亲,让我们之间的距离拉近了很多。“嘟嘟……”上课了,我匆匆地跑过来,开始了各种训练,我才知道老师上课和下课简直判若两人。下课后,我就回家了。

就这样,日复一日,转眼间就过去了4天。第5天,老师露出了笑容,说:“我们今天去碧洲公园活动。”许多同学欢呼着,走出了校门。我总觉得老师有诡计,但我也跟了上去。果然,老师让我们进行越野跑,还玩了贴膏药,可是,跑着跑着就累了,最后就可以用惨不忍睹来形容了。

到学校后,我们获得了一枚勋章,作为这个星期的奖励。我开心地戴着勋章回家了。

打篮球日记300字作文高中(篇二十六)

早上阳光明媚,天空万里无云,趁这好天气里我与几个好伙伴去打篮球。

其实我们谁也不会投球,平时看那些大哥哥们在球场上威风凛凛,令我们羡慕不已。到了球场,我们轮流投球,大家谁也没能投进一个。有重新再轮,轮到我的时候,我又换了个姿势,但只碰到篮框又弹回来。

当我发愁的时候,一旁的大哥哥就过来教我怎么投球。将球抓在胸前,瞄准篮框将球投到适当的高处,让球自己落下来,而我以前只是把球往前扔。

照着他教的方法我又继续投,果真让我进了一球,让兴奋不已,大家也同样照着学做。

这次的投篮使我明白了学一件东西是不容易的,要用心,动手,掌握方法才会有收获。

打篮球日记300字作文高中(篇二十七)

我是初级篮球小达人!

我原来打篮球也和你们一样菜,但是现在我有老师指导了。我已学会:左右手交叉运球,跨下运球,转身运球,三步上篮……对了,我现在定向投篮命中率也很高哦,估计有70%吧!嘿嘿~是不是很厉害?

给你们分享些篮球知识:投篮前要先持球,再微微下蹲,然后球举起来投篮,左手一松右手丢的同时,一跳!如果你瞄得准了,球就会进,当然还要用力;运球呢,要重心放低,人挺直,一手注意护球,另一手自然下垂,来回一左一右地拨,低运切高运时,最后一下要特别用力,让球自己弹上来。注意事项:体前运球跑时,球会很容易丢,一定要注意精神集中、集中再集中(重要的事情说三遍)!

好了,告诉了你们窍门,可不能说:“我都会了哦。”还要多加练习,才能成功,加油!

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