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悬垂举腿的拼音-悬垂举腿的意思

词语：悬垂举腿

词语拼音：xuán chuí jǔ tuǐ

词语字数：4字词语

悬垂举腿的意思

躯干伸直．用力收缩腹肌将伸直的双腿抬高到水平位置，然后慢慢放下．身体回到悬垂位置后再开始下一次动作。

相关汉字：悬垂举腿

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